知識補給 家庭 職場大小事

職場大小事  全職媽媽也想兼職？這5種工作選擇可能適合妳

作者：杜韻如

歷經生產、產後的身體調養，到全心照顧剛出生的寶寶，讓許多職業婦女不得不暫時離開職場，但隨著寶寶的成長和越加獨立，媽媽們總算有了較充裕的私人時間，若是能善用這些時間做份兼職工作，一方面讓自己不至於和社會脫節，另一方面也能貼補家用，最重要的是，可以陪伴孩子度過珍貴的成長階段，對於媽媽們來說，似乎是最理想的安排。

關鍵字：全職媽媽、家庭、育兒

職場大小事  神隊友星座出列！有這些人當同事天天都事半功倍！

作者：女生集合

在工作時，團隊合作非常重要！不過這些星座的人有著清晰的頭腦，果斷的判斷力，除了可以合理把事情安排的妥妥當當，還讓自己有足夠的時間去做每一件事情！讓我們來看看有哪些星座吧！

關鍵字：職場、生活資訊

職場大小事  安胎假薪水、懷孕產假怎麼算？職場孕媽咪請假攻略

作者：湯佳珮

請安胎假薪水、產假如何計算？在安胎假薪水計算上，依勞工請假規則規定，「普通傷病假」1年內最多可以請30天的半薪，上班族媽咪必看的產假權益。

關鍵字：媽媽、產假、育兒、安胎假薪水

職場大小事  【懶人包】懷孕後媽咪、爸比請假權益

作者：周品攸

懷孕後，身心就要面臨長達10個月的巨大轉變，還有一連串的產檢，以及懷孕過程會有許多突發狀況，讓孕媽咪不得不請假，雖然大家都知道有產檢假、產假、陪產假可以請，但到底怎麼請？需要什麼程序都不太了解。以下針對上班族媽咪、爸比可以請的假別做解說，別讓自己的權益溜走囉～

關鍵字：懷孕、孕婦、產檢、懷孕照護

職場大小事  新手爸媽必知！育嬰假申請懶人包

作者：周品攸

「育嬰假到底該不該請？」這話題一直以來都有兩派說法，之前就曾發生過一家科技公司解雇一名請育嬰假的女員工，女員工憤而提告，科技公司判賠付給該女員工按月薪資之外，另賠償10萬元精神慰撫金。顯示出申請育嬰假是媽媽的權利，誰都不可剝奪，本文就帶您一起了解育嬰假申請流程。

關鍵字：育嬰假、育兒、產後

職場大小事  奶爸當家！請育嬰假的爸拔快來看

作者：戴筠

奶爸當道！近年男性育兒意識抬頭，加上男星育兒節目推波助瀾，愈來愈多爸爸選擇和妻子輪流請育嬰假。從公事包到奶瓶、從提案企劃到家計帳本，以往在外衝鋒陷陣的男人搖身一變成為掌管柴米油鹽的家庭主夫，免不了手忙腳亂。本文整理出10大家庭主夫可能產生的問題，分別為奶爸及家有主夫的職業媽咪們解惑。

關鍵字：家庭、爸爸、教養、育嬰假

職場大小事  孕期必知的工作守則，職場孕媽咪常見7種潛在危機

作者：詹雯涵

許多女性懷孕後，仍然選擇待在職場上繼續工作。然而，大腹便便的孕媽咪可能會出現哪些不適應的情況？又該如何應對，以便安然度過長達10個月的孕期呢？

關鍵字：孕婦、懷孕照護、孕吐、運動

職場大小事  保障婦女工作安全的權益，職場媽咪必知的「母性健康保護」

作者：吳晉睿醫師

為了顧及母性保護及就業權益，政府特別訂定「母性健康保護實施辦法」，提供職場中準備懷孕、懷孕中之準媽咪或哺乳中之媽咪，更周全的身體保護。

關鍵字：媽媽、健康

職場大小事  到底該返回工作領域，成為職業婦女嗎？

作者：陳萱蘋

身為一名母親似乎就背負著照顧與陪伴的責任，然而在現實生活之中的拉扯與兩難，總是讓媽咪不知道到底該返回工作領域，成為職業婦女嗎？讓我們來聽聽過來人──番紅花，具有兼顧工作與家庭10年經驗的職業婦女，給予正在煩惱將來的媽咪最實際的建議。

關鍵字：媽媽、健康、親子、育兒

職場大小事  育嬰假－媽咪分享：全心照顧早產女兒健康成長

作者：陳萱蘋

看到早產女兒如此瘦小，不忍心交由他人，決定自己照顧的昀臻認為，女兒的健康及親子的親密關係不會重來，育嬰假非請不可！而在育嬰假結束後，昀臻下班也是先陪伴女兒至入睡，再趕緊完成工作，更加把握與女兒相處的分分秒秒。

關鍵字：育嬰假、職場

職場大小事  育嬰假，你／妳請了嗎？

作者：江睿毓、陳萱蘋、邱平、李怡萱

適逢育兒生活26周年慶，讓我們一起來關心與育兒生活息息相關的「育嬰假」議題。編輯團隊此次特別採訪了關心婦女權益的台北市婦女新知協會蔣月琴理事長，以及6位不同行業卻不約而同請過育嬰假的媽咪們（本來有安排訪問一位請過育嬰假的爸比，但因為不想進棚拍照而錯失，實在大可惜！）。一起進來了解育嬰假的現況，以及甜蜜育兒心事的分享。也給你／妳做為是否請育嬰假的參考。

關鍵字：職場、育嬰假、上班

職場大小事  透視「兼顧一切」的母職壓力

作者：番紅花

生活裡每一天都是取與捨的課題，因為我不可能兼顧一切。只有認清到這一點，孩子才可能面對一個散發出正面能量的媽媽。

關鍵字：媽嗎、產後照護、健康、情緒

職場大小事  工作與家庭無法兼顧？上班族媽咪的4大煩惱

作者：陳映潔

一定要回家帶小孩，才能扮演好媽媽的角色嗎？想必這是每個生完寶寶、必須返回職場的母親，心中共同的煩惱。如果，妳也是位即將開始工作，又必須同時照顧孩子，蠟燭兩頭燒的新手職場媽咪，就讓心理師與妳分享如何克服疲憊與焦慮，從容悠遊於工作與家庭之間的幸福之道吧！

關鍵字：媽媽、產後、情緒、產後憂鬱

職場大小事  做著快樂B+職場媽咪

作者：莊惠旭

隨著孩子誕生，許多婦女們又有另一重使命，同時兼任上班族、母親與妻子等多重角色，無形中承受相當的責任與壓力，時常蠟燭兩頭燒，又覺得沒時間陪孩子，罪惡感油然而生。如果妳有上述煩惱，該好好拯救自己，避免矛盾與衝突，重拾自信與快樂了！

關鍵字：時間規劃、時間管理、正面心態、樂觀、樂活生活、職場媽咪、職場大小事

職場大小事  捍衛職場媽咪16大權益

作者：編輯部

懷孕女性在就業市場上遭受歧視的案例層出不窮，許多女性在懷孕後由於害怕失去工作，受到不平等待遇或權益被剝奪時都會採取逆來順受的態度，或者有些人不曉得其實法律有保障職場懷孕婦女應有權益，亦或是不曉得如何申訴，便錯失了為自己爭取權益的機會。

關鍵字：產假、育嬰假、生育津貼、祝你好孕、托育、留職停薪、保險給付、孕媽咪、職業婦女、性別平等法、就業保險法、勞保、國保、健保、職場大小事

職場大小事  職業媽咪7大育兒難題

作者：編輯部

辛苦的職業媽咪，既要面對職場的競爭、分擔家計，下班回家還要迎接另一個角色的挑戰──媽咪，而且一點都不輕鬆！工作與家庭如何兼顧？如何把握和寶寶相處的時間？寶寶哭到令人抓狂怎麼辦？寶寶生病了怎麼辦？帶出去玩好嗎？寶寶用品怎麼挑選？母奶及配方奶的抉擇？這7大問題，常讓上班族媽咪很困擾！本文特地邀請有醫師專業背景的媽咪來現身說法，並請一對也是為人父母的兒科醫護夫妻提供給您專業又實用的建議喔！

關鍵字：職業媽咪、家庭生活、保母、托嬰、家庭經濟、雙薪家庭、親子互動、嬰兒哭鬧、腸絞痛、新手父母、發燒、感冒、嬰幼兒用品、母乳、哺乳、配方奶、職場大小事