作者:小桃媽
在我進行個別諮商及親職諮詢的輔導經驗中,許多被霸凌的孩子會以為隱忍一時就沒事了,不敢跟父母說,努力找尋著自己被排擠的原因,後來開始相信:「一定是我有問題,所以別人才這樣對我。」然而這些事件的影響,包括:難以與人建立關係、難以信任他人、自殺、自卑,變得有暴力傾向…卻是更深遠的影響著孩子往後的人生。
作者:口罩男
「嫁給了愛情卻輸給了生活。」是很多人婚後的寫照,人都是獨立的個體,要想在婚後還能擁有自由,那你就必須學會,獨立這件事 ,不管是經濟、工作或是情緒上。你不是誰的附屬品,不要活在你的人生好像只有老公能帶給自己快樂這件事情上,這樣你會活得很辛苦。
作者:琦琦
說到跟孩子鬥智這件事呀!其實在養育小肉包這7年多來,真的覺得他磨練我很多,因為小包不是天生個性就比較順從的孩子,他常有很多個人意見,因此,在帶養小肉包的過程中,我們的親子衝突也比較多,我們總是在大大小小的事情中溝通磨合,在這個鬥智的過程中真的是磨練我的心智、耐性,當然,也增長我的智慧。
作者: 彭凱莉
當你發現家裡的媽媽總是處在爆炸、抱怨、崩潰的時候,除了立刻抱緊處理、同理她的心情與處境,請每天給她一點時間脫離讓她失控的角色一下下,這對於家庭幸福真的很重要啊~
作者:Viento。碧安朵’s博物館
豔寶兩歲開始,有時我會在睡前小小聲地問她:「媽媽的肚子裡是怎樣呢?」、「妳是怎麼到媽咪的肚子裡呢?」但是都得不到明確的回答,沒想到在昨晚,艷寶給我大驚喜。
作者:可大王愛旅行
北投社三層崎公園位處高地,可居高臨下遠眺市區街景,現在更種植萬盆的花卉隨著起伏的山勢營造猶如北海道富良野或是美瑛的繽紛花海,在綠意間畫上一抹抹優雅的色彩,輕柔地塗繪出五顏六色的夢幻花毯。
作者:小羊貝貝
「女人,要懂得愛自己」,說來簡單,做起來也很容易,給自己買個名牌包,和姊妹淘逛街、下午茶,做做SPA,過得好像自在又愜意,但真是如此嗎? 那是屬於20幾歲時的愛自己,其實很膚淺表面,當年歲漸長,經濟能力愈來愈強時,會發現名牌包再多、就算坐在半島酒店喝下午茶、甚至飛去峇里島做SPA,那些外在行為的寵愛,滿足感只能維持一個下午,最多一個禮拜,無法持久。
作者:家政夫的悄悄話
寒假延長,我乾脆把乾兒子接過來住,讓孩子們體驗小型團體生活,讓我驚訝的是,四個男孩聚在一塊兒沒有偷偷一起做壞事,反而互相照顧和約束,無形中成長了不少,接下來就讓我用文字和影片來介紹孩子的寒假生活。
作者:焦糖綠玫瑰
每天夾在帶孩子與做家事之間,對媽媽來說,朋友的重要性,似乎比生子前更為明顯了,尤其是新手媽媽,忙著照顧新生兒,根本沒有什麼喘息的機會,時間過得很快,一轉眼驚覺,因為興趣跟話題不再相同,老朋友漸漸離自己越來越遠,這時候,必須重新建立起自己的交友圈,但你知道嗎?當上媽媽以後,任何大小事都會影響家庭,所以你必須要懂得選擇朋友!
作者:小妞的生活旅程
家有小小孩又不知道可以去哪裡嗎?不妨到台北林口足夢公園,腹地大、球場又多,可以玩好玩滿再回家,看看部落客小妞的生活旅程怎麼玩~
作者:早安!晨之美!
一年來我吃過的台北早餐店可能比一般台北人多,基本上該吃都吃過了,中間有遇過很雷的熱門打卡店 (通常我沒有寫文章推介就是中伏了 XD),當然也有一吃再吃的心水早餐店。你可能會發現我選的必吃早餐都屬於比較簡單的味道,大概是吃過很浮誇很話題性的早餐之後,還是覺得平實的最可靠最長久喔。
作者:琦琦
孩子在跟同學互動過程中,衝突都是難免,只是無論身為家長或是老師,要特別留意的是這些人際相處中,是否存在蓄意捉弄或恐嚇,也就是歸類於「霸凌」,我們必須教孩子保護自己,也必須教導他們正確與人相處的原則,這些課題的重要性並不小於學業。
作者:可樂果媽
喜歡手工藝的GIGI媽,喜歡逛手工藝品店,因此家裡累積了不少手工藝的零件和材料,前陣子,在手工藝品店買了一些類似鈕扣的材料,和幾捆黑色的彈性繩,趁著今天有空閒,動手幫GIGI製作手工髮束。
小桃媽,職業是諮商心理師,有兩位女兒,熱愛旅行、美食、親子活動。當一位諮商心理師成為媽媽,才發現教養過程中也會生氣、苦惱、徬徨。然而,因為接受過專業訓練、擁有十幾年的諮商輔導經驗,教養之路學習以溫柔而堅定的態度持續給愛。期許孩子成長過程中,學會愛、學會生活規矩、學會與情緒在一起。
作者:小桃媽
在我進行個別諮商及親職諮詢的輔導經驗中,許多被霸凌的孩子會以為隱忍一時就沒事了,不敢跟父母說,努力找尋著自己被排擠的原因,後來開始相信:「一定是我有問題,所以別人才這樣對我。」然而這些事件的影響,包括:難以與人建立關係、難以信任他人、自殺、自卑,變得有暴力傾向…卻是更深遠的影響著孩子往後的人生。
作者:小桃媽
在進行親職教育的過程中,我經常聽著家長說:「我再也受不了!孩子老是鬧彆扭,一發脾氣就是崩潰大哭,根本就是在激怒我!」不妨帶著孩子一起製作靜心瓶,將正向意念導入生活中。
作者:小桃媽
每個與孩子對話的現場,能保持覺察是不容易的,唯有一再的、溫柔的提醒自己:「孩子有自己獨特的生命故事,我抱持著好奇、充滿興趣、開放的心去傾聽,就是對孩子的尊重」 這篇文章分享了許多家庭會有的狀況,當然也包含我們家的日常,提出具體可行的正念練習技巧,也祝福每位父母,在養育孩子的過程中,從中療癒、破繭而出,把自己愛回來。
作者:小桃媽
這陣子小蘋果長新牙,因為沒有任何東西可以安撫,醒著的時候只要放在地上就崩潰大哭,我這幾天抱到手都快斷了。「長牙很不舒服吧,媽媽陪你。」即使手快斷了,還是撐出小宇宙呵護著,我跟老公從不打孩子,也一直在學著以好好溝通來表達生氣,但這樣的耐心與體力還真的是當爸媽之後慢慢學來的呢。
作者:小桃媽
小蘋果出生滿一個月囉!依照習俗,滿月這一天要拜拜、準備頭尾禮、將彌月蛋糕發給親友們來分享這份喜悅。總之,孩子滿月的這一天,我們是這樣度過的,有點忙碌,卻又甜蜜、幸福。
作者:小桃媽
家長懊惱地問著:「每次跟孩子說話,他的回答都是三個字以內,嗯、歐、不知道。我跟孩子的關係到底出了什麼問題?」 親子關係之間最大的狀況來自於缺乏好好的傾聽,而孩子對爸媽的回應越來越少,甚至回應時都很火爆。到了青春期,孩子會抵抗父母,然後親子關係更是降到冰點,這狀況往往是日積月累的結果。如果想和孩子有著良好的親子關係,可以試著從認真的傾聽開始。
作者:小桃媽
各位媽咪們,不管是全職媽咪還是職業媽咪,即使身心再疲累, 也是不斷地燃燒自己的小宇宙,只為了照顧心愛的孩子與家庭! 一日復一日,媽咪們是否忘記也要好好照顧自己了呢? 身為諮商心理師的部落客→小桃媽要來教媽咪們,如何放鬆自我、調適壓力喔!
作者:小桃媽
最佳吃副食品的時機?第一份副食品要吃什麼?湯匙餵食的正確方式? 這些副食品學問媽咪都知道了嗎? 快來看看部落客→小桃媽整理的『副食品初期注意事項』吧!
關鍵字:
作者:小桃媽
部落客→小桃媽生產前僅比原本的體重多了九公斤, 而且營養都讓寶寶吸收,身材看起來一點也不像懷孕的準媽媽耶! 希望小桃媽的孕期飲食心得,可以幫助到想要控制體重的孕媽咪們唷:)
關鍵字:
作者:小桃媽
媽咪們的寶寶出生多久後可戒夜奶睡過夜呢? 部落客→小桃媽的寶貝僅僅出生15天後就可以睡過夜囉! 讓有工作在身的爸比媽咪輕鬆了不少~ 但這除了與寶寶天生的特質有關以外,小桃媽也透過了適度溫和的引導 成功的讓全家人都擁有了良好的睡眠品質唷~ 快來看看這些成功的因素是什麼吧!
關鍵字:
作者:小桃媽
初生兒的作息時間一向不太固定 所以常有半夜哭鬧、日夜顛倒的情況發生! 部落客→小桃媽相當重視睡眠,所以從小就開始幫寶貝建立良好的規律作息 先建立起規律作息後,戒夜奶、睡過夜也會變得相對容易唷! 快來看看小桃媽的育兒經吧~
關鍵字:
作者:小桃媽
如何辨識寶寶是否真的想睡?一旦錯過了讓寶寶自行入睡的最佳時機,可能又要等他大哭一陣子後才能安靜入睡喔…!部落客小桃媽分享了幾種辨識寶寶睡眠訊號的方法~各位爸比媽咪都別錯過了讓寶寶自行入睡的關鍵喔!