8種安全的避孕方式
陳奐樺醫師表示，各種避孕方式各自有其優點、缺點與注意事項，很難說哪一種避孕方式最好。以下分別指出各項方式的使用方法、注意事項、效果、優缺點、誰適合或誰不適合…等：
口服避孕藥
主要避孕原理為抑制排卵、增加子宮頸黏液的濃稠度，使精子不易進入子宮，亦改變著床環境，不利於受精卵著床。無論是口服避孕藥，或後面會提到的避孕貼片、陰道內避孕環、長效型黃體素、皮下植入性避孕器的避孕原理，皆大同小異。
複方避孕藥（黃體素加雌激素）
陳奐樺醫師表示，市面上可自行購買得到的口服避孕藥，主要多為複方避孕藥（黃體素加雌激素）。使用方法大多為從月經來潮的第1天開始，連續服藥21天，每天都吃1顆藥，再停藥7天（休息的這7天，就是月經來潮的時間）；然後再繼續服藥21天，再停藥7天…如此不斷循環。但為了避免有一些女性停藥7天後，第8天忘了再開始服藥，有些避孕藥會設計為一包28顆，每天1顆，但最後7顆僅為安慰劑而已。無論是哪一種複方避孕藥，正確使用情況之下成功率為99%；但如果沒有規則服藥，避孕的效果大約只剩91%。如果隨意停藥，可能會導致月經週期紊亂、失去避孕效果，建議停藥前先與醫師討論。
避孕藥建議每天同時段服用。如果本來固定早上服藥，有一天早上卻忘記了，當天晚上想起來再服藥也可以。隔天早上還是一如往常地正常服藥；但如果有一天該服藥卻一整天都忘了服藥，第二天則要吃2顆藥來補足前一天的劑量。
複方避孕藥的優點為有助於改善經痛與經前症候群，而且對於卵巢癌、子宮內膜癌、大腸癌有保護效果；缺點則為增加靜脈栓塞的風險，如果曾發生過血栓的人則不能使用。如果有前兆性偏頭痛者（偏頭痛前有前兆，例如畏光、複視…等），或是腎功能不佳者、高血壓、肥胖、乳癌患者，皆不宜使用。此外，複方避孕藥不適合產後哺乳期使用，因為會使乳汁分泌變少。
另外，複方避孕藥引起異常陰道出血的比例，比服用單一成分避孕藥來得少，但複方避孕藥可能會引起輕微噁心。陳奐樺醫師也提醒，複方的避孕藥可能會與其他藥物交互作用而影響藥效，如果有服用其他藥物（例如：抗生素、安眠藥），建議兩個藥物的服用時間至少間隔2小時以上，或是與醫師討論其他避孕方式。
單一成分避孕藥（黃體素）
只有黃體素的單一成分避孕藥，市面上其實比較少見、也較少用。這種避孕藥正確使用情況之下成功率為99%，如果沒有按時規則服藥，也大約只剩91%的避孕成功率。如果隨意停藥，也可能會導致月經週期紊亂、避孕效果不佳，建議可先與醫師討論。
使用方法為每天都服用一顆避孕藥、沒有安慰劑，一直不中斷地每天持續服用。但此類型的服藥時間比複方避孕藥更嚴格，最好每天固定同時間服藥。其中又有分為3小時與12小時的類型，3小時的類型是指如果今天早上8點服藥，明天最好一樣早上8點服藥，最晚早上11點以前一定要服藥；12小時的類型則是指如果今天早上8點服藥，明天若不能同時段服藥，最晚明晚8點以前一定要服藥。
單一成分避孕藥的優點為較適合產後哺乳的媽咪，不會影響到乳汁分泌，而且也比較不會產生血栓，但缺點為可能會有異常陰道出血。單一成分避孕藥也不具有幫助預防卵巢癌、子宮內膜癌、大腸癌的作用，而且40歲以上服用的避孕效果較差。
避孕貼片
基本原理與使用方式與複方避孕藥一樣，只是製作成貼片貼在身上無毛區，例如：大腿、上手臂、腹部，從月經來潮的第1天開始貼，每1週換1片新的貼片，連續使用3週，再休息1週不使用貼片（這1週就是月經來潮時）；然後再繼續使用3週（一樣每1週換1片新貼片），再休息1週。
避孕貼片的優點為使用方便、也比較不會與其他藥物交互作用，缺點則為有些人的皮膚可能會過敏、紅腫搔癢，如果有此症狀則要更換避孕方式。此外，哺乳期不建議採此種避孕方式，因為避孕貼片也屬於複方型避孕藥，會使乳汁減少。
正確使用情況之下避孕成功率為99%；但如果不當使用，例如超過1週才更換，避孕的效果大約只剩91%。如果隨意停用，可能會導致月經週期紊亂、避孕效果不佳，建議先與醫師討論。
貼避孕貼片時，不要泡三溫暖或使用spa烤箱，以免血管擴張會增加藥物吸收。洗澡時，建議以沖澡就好，盡量不要泡澡。至於沖澡弄濕，擦乾即可，不會影響避孕效果。
陰道內避孕環
陰道內避孕環也算是複方避孕藥，一樣不建議哺乳期使用。女性的使用方法為：月經來的第1天開始用，自行放到陰道深處。每一週換1個新的避孕環，連續使用3週，再休息1週不使用（這1週就是月經來潮時），然後重複同樣的循環。如果正確使用，避孕成功率大約99%，失敗的可能原因為超過時間未更換新的避孕環，或是意外脫落卻沒發現。優點為使用方便，缺點為有些人可能會覺得有異物感、或是置放方式較為困難。此外，陳奐樺醫師也提醒，陰道發炎者不能使用陰道內避孕環。
