PART A、情緒腦科學
情緒不是心情而是一種大腦反應！
在運用腦科學引導孩子認知情緒前，我們必須先搞懂什麼叫做「情緒」。國泰醫院物理治療師林昱志表示，情緒是動物（包括人類）的基本能力與本能表現。根據腦科學的研究結果顯示，大腦並不是只與智商（IQ）能力相關，它更掌管著思考、感情、行為、動作、身體各種感覺功能，而情緒絕非是一種無以名狀的心情或感覺，而是經由大腦運作時理性與感性交互作用，所產生的一種反應及表現，而情緒更是一種幫助生存的機制，讓人類得已遠離險惡、避凶趨吉的能力。
人體大腦與情緒感受的深度關聯
從大腦結構及功能再進一步探究，便不難發現情緒與大腦之間的關聯性。大腦又稱為中樞神經系統，其構造及功能可分為四個部分：前腦（forebrain）、中腦（midbrain）、後腦（hindbrain）、脊椎（spinal cord），林昱志治療師進一步指出前腦（大腦皮質＆邊緣系統）及中腦（下視丘），即是掌管人類情緒在大腦中的反應及對外行為表現的關鍵區塊。林昱志治療師表示前腦又可稱作大腦半球，主要與人類的情緒感受生成有較大關係。若再向下細分其內部構造時，又可將前腦分為理性中心的大腦皮質以及情緒中心的邊緣系統（limbic system）。
