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白家綺×吳東諺 幸福逆轉勝

 

特別企劃
孕媽咪快收藏 女中醫X營養師‧秋冬好孕生活提案

跟著專家這樣做就對了！幫助寶寶五感發展的10個小遊戲

 

懷孕百科

懷孕胸悶、便秘好難受？5個紓壓動作 幫妳輕鬆度過孕期

胃口不佳有方法，不怕寶寶沒營養 懷孕吃不下，三招讓你吃不多卻有營養

睡前動一動，一覺到天亮～改善孕期下背痛 這套伸展操，躺著就能做！

秋冬進補不用怕？小心 孕期吃太油 恐早產或難產！

 

產後門診

身材恢復第一步，從體態開始 產後三招，改善骨盆前傾歪斜

 

育兒百寶箱

寶貝感冒了…這招穴道按摩，有效通鼻塞、止咳化痰。

沒有遮住口鼻，就可以趴睡嗎？ 寶寶睡姿，「這樣睡」最好！

厭奶期不可怕，找出原因最優先 寶寶不喝奶，三招解決厭奶期 

寶寶學外語，真的越早越好嗎？把握寶寶語言「敏感期」，學習外語更容易

一顆牙也要小心蛀牙！有長牙？沒長牙？寶寶口腔健康，爸媽把關

別坐錯方向 帶孩子搭車 反向坐比正向坐更安全！ 

別讓寶寶吃自己的小手！使用&戒斷安撫奶嘴的最佳時機

 

婚姻生活

另一半像「巨嬰」？老公都在滑手機、不幫忙…怎麼辦？

 

營養師の私廚料理

產後哺乳營養餐＋產後補鈣補鐵餐 烏金養身粥、牛肉佐莎莎醬

 

Smart媽咪

嬰兒與母親系列活動 媽咪是孩子最好的造型師！

 

新知快遞

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勿輕忽幼兒重症前兆病徵 國內腸病毒疫情已過高峰，但仍在流行期

恐是主動脈剝離！胸背劇烈撕痛？

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