懷孕40週，小傢伙在肚子裡做什麼？Baby的異想世界

翻滾吧！北鼻 觀察寶寶就靠胎動啦

懷孕後，體內多了一個小生命，這個小人兒在子宮的小小世界裡會打哈欠、吸手指、玩臍帶、擠眉弄眼，但這些動作媽咪都無法察覺，媽咪唯一可以感覺小人兒的時刻就是他手舞足蹈的時候。這，就是所謂的胎動。正因為胎動是母親唯一可以感覺胎兒的媒介，許多人都對胎動的到來十分期待。然而胎動並不容易辨別。根據統計，足月的胎兒平均1小時會胎動超過30次，但在30次的胎動中，孕婦只能感覺18～20次（約佔總次數的6～7成）。也因為如此，經產婦（懷第2胎以上的媽咪）胎動出現的時間大概在16～18週左右，初產婦（新手媽咪）則往往要等到23、24週才會有胎動的感覺。

高雄馨蕙馨醫院婦產科主治醫師曾翌捷表示，基於寶寶活動的角度和力道搭配得當才能讓媽咪感受到胎動，且身材胖瘦、胎盤位置、羊水多寡等都會影響胎動的感受度，初期毋須刻意計算次數，只要放鬆感受、熟悉胎動的感覺，將胎動視為捉迷藏或意外的驚喜，28週以後再開始測量胎動就可以了。

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坐著算胎動 記得把腳墊高

大里仁愛醫院婦產科主任王文中表示，胎動最頻繁的時間通常落在晚上9點～半夜1點，此時母親的身體進入休息狀態，敏感度高、感受較明顯，正是測量的好時機。建議孕媽咪左側躺，以2小時為單位開始計算胎動，連續動作算1次，不連續動作算2次，2小時內達10次以上就算正常。白天測量胎動也是一樣的做法，只不過需要找一個安靜的環境。若在上班途中沒辦法躺臥，坐著一樣可以算胎動；提醒媽咪，將雙腳墊高促進血液循環，寶寶會比較容易動。曾翌捷醫師補充，由於寶寶在量測過程中有可能會睡着（20～70分鐘不等），若超過半小時沒有動靜，不妨站起來活動一下或吃個東西，前者可以促進血液循環，後者則可以讓血糖上升，寶寶受到刺激就會醒來繼續活動。

到了32～34週，寶寶的體重增加，力氣也變得愈來愈大，有可能在伸懶腰時雙手頂到媽咪的肋骨，或用手腳去刮搔子宮壁，這些動作都會讓媽咪感到疼痛。此時除了藉由起身活動調整寶寶的位置，也可以用手指在肚皮凸起處慢慢畫圓讓寶寶改變姿勢，以此減輕不適感。

寶貝便便 恐得「胎便性肺炎」

除非羊水過多過少或臍帶打結，否則寶寶在子宮裡一般來說是安全的。王文中主任表示，胎兒發生異狀通常都有跡可循。排胎便、在妊娠後期打嗝就是兩個明顯的例子。他分析，寶寶雖然會藉由排尿製造羊水，但並不會排便。排出胎便的寶寶通常是過了預產期還沒出來，或在子宮中受到壓力、因為壓迫而缺氧，也有可能是受到感染。胎便一旦溶解在羊水中就會造成寶寶肺部堵塞，演變成胎便性肺炎，嚴重影響寶寶未來的呼吸發展。

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此外，胎兒通常在34週以後就不會再打嗝，懷孕後期打嗝的寶寶有可能是受到壓迫，譬如臍帶被擠壓或缺氧，一樣要儘快處理。雖然孕媽咪很難知道寶寶在肚子裡的情況，但打嗝是少數可以被察覺的異常狀況，當後期肚皮出現規律性跳動、震動，就要警覺是寶寶打嗝，最好趕快就醫檢查。