「培養小孩獨立」在育兒圈一直是個熱門的話題。根據發展心理學理論，2歲是培養孩子獨立的第一個關鍵期。此時孩子的行為能力提升，對自己有了更多掌控權，也變得更有主見，正是訓練獨立的好時機。
孩子獨立的速度有快有慢，這不僅與氣質、性格息息相關，也與依附關係、模仿能力等因素有關。臺安醫院兒童專注力中心臨床心理師鍾宛玲表示，為什麼有的孩子可以輕易踏出獨立的第一步，有的孩子卻不行？主要關鍵就在依附關係。依附關係穩固與否，相當程度左右了孩子獨立的進程。
她分析，6個月～1歲的孩子如果無法在哭鬧時即時獲得安撫，或哭鬧時的需求無法準確被滿足，就無法與主要照顧者建立穩定的依附關係，容易產生不安全感。如此一來，孩子日後在嘗試自己做某些事情時，就會因為「不確定能否得到大人的協助」而裹足不前。相對的，與主要照顧者建立穩定依附關係的孩子因為確定背後有大人做後盾，能夠有足夠的自信去面對「獨立」帶來的挑戰，獨立性自然就會比較高。
