以起泡劑、氟、美白劑及水和抗菌劑（殺菌劑）為主要成分的牙膏是清潔口腔的媒介，能夠幫助刷牙的效果更加乾淨，葉乙力小兒科診所駐診醫師徐嘉賢指出，刷牙時搭配牙膏使用，可以將齒間隙縫的殘渣清理得更徹底，且牙膏之中的成分可預防蛀牙、牙周病，甚至有美白功能。
長出牙就要開始刷牙了
既然牙膏的好處這麼多，孩子刷牙時是否應該也使用牙膏呢？徐嘉賢醫師表示，在2014年以前，美國牙科及兒科醫學會認為2歲以下孩童不需要使用牙膏清潔口腔，但由於發現孩童的蛀牙率越來越高，於是在2014年之後更改了建議──只要寶寶嘴巴裡冒出小白牙，就要開始以牙刷加牙膏來清潔，一方面可以預防蛀牙的發生，另一方面從小讓寶寶養成刷牙的習慣，猶如是吃飯、洗澡及睡覺一樣是每天必須要做的事情。
除了刷牙要用牙膏之外，還要搭配著牙線，徐嘉賢醫師提及當寶寶有兩顆併在一起生長的牙齒時，就要以牙線清潔，以清除牙縫的殘渣。
