▲母乳成分會隨著寶寶成長而調整，無論是初乳、過渡乳、成熟乳都可以帶給寶寶足夠的營養、幫助寶寶順利吸收消化、健康成長！
母乳的好處是什麼？母乳能隨寶寶成長調整，營養成分客製化
茂盛醫院婦產科權威李俊逸醫師表示，有人說「母乳是活的」，這是因為母乳會隨著寶寶成長階段不同自動調整營養成分的配比，甚至同一餐的母乳，寶寶喝的第一口母乳和最後一口，母乳當中的營養成分也不會完全相同。
媽媽們會發現一開始的初乳顏色偏黃、濃稠，慢慢地會變成乳白色，母乳不只顏色、稀稠程度會有變化，更重要的是成分會依照寶寶成長需求而調整。
母乳營養成分解析：初乳、過渡乳、成熟乳，有什麼不同？
母乳各階段的成分特色
1.初乳：產後前4天的母乳乳汁稱為初乳，初乳的乳汁濃稠、顏色偏黃。初乳的成分中含有豐富的抗體及蛋白質，包括免疫球蛋白和乳鐵蛋白等，能幫助寶寶在出生後，免疫系統尚未完備前，對抗細菌、病毒對腸道的侵襲。初乳的乳汁分泌量雖然較少，但因為寶寶剛出生奶量需求很小，所以，初乳量就能滿足寶寶的營養。
2.過渡乳：產後7-14天所分泌的母乳乳汁稱為過渡乳，也就是初乳後到成熟乳之間所產生的母乳。過渡乳的成分中，蛋白質量會逐漸減少，而脂肪和乳糖含量會逐漸增加。
3.成熟乳：產後14天後所分泌的母乳乳汁就是成熟乳，成熟乳的顏色會轉變為淡乳白色。除了水分之外，成熟乳的主要成分有脂肪、碳水化合物、蛋白質、礦物質、維生素等營養素。三階段的母乳當中，儘管成熟乳的蛋白質含量較初乳少，但其蛋白質成分比例適當，好消化吸收，能提供寶寶成長所需的營養。
▲李俊逸醫師認為，母乳的關鍵營養成分對寶寶有許多好處，能提供寶寶成長足夠的養分、幫助消化吸收，而其中助寶寶獲抵抗力的關鍵，則是母乳中的活性因子gsMO。
這2個重點母乳營養成分，有效幫助寶寶順利吸收、增強抵抗力
李俊逸醫師表示，從各種研究來看都能知道，母乳對寶寶有許多好處，並且能提供寶寶成長足夠的養分，這也是為什麼醫界很鼓勵媽媽餵母乳。特別是母乳中含有多種活性因子，其中「gsMO」與sn-2 PA是母乳成分中最值得注意的兩個成分。
李俊逸醫師說道，sn-2 PA大家應該比較認識，它是母奶中獨特的脂肪分子結構，臨床實證可以減少鈣皂產生，讓寶寶排便順暢，而且能幫助寶寶對鈣質等關鍵營養的吸收，有助寶寶健康成長，所以，母乳寶寶較少有排便不順的問題。
gsMO：母乳中助寶寶獲抵抗力的重要活性因子
2019年6月，第二屆中國兒科胃腸病、肝病和營養大會上就有專家提出：「gsMO (乳源之神經節苷脂，Ganglioside）」是母乳研究新的方向。gsMO可以被消化吸收、兼具活性和營養價值，是母乳中一種非常重要的母乳活性因子，可支持嬰幼兒免疫力，增加抵抗力。」
現在科學對於母乳的研究已經更上一層樓，除了知道母乳營養成分、含量、比例等，目前更發現母乳中含有數百到數千種不同的生物活性因子，其中gsMO就是有助提升寶寶抵抗力的重要成分。簡單來說，gsMO可以作為「誘餌」吸附並帶走寶寶腸道中的病原體，發揮保護作用，讓寶寶不易受到細菌、病毒的感染。
總而言之，有人認為「母乳是活的」，就是因為母乳能隨著寶寶不同的成長階段，自動調整營養成分的配比，並幫助寶寶的消化吸收以及免疫功能。因此，不必擔心母乳營養不足，即使寶寶六個月大或是滿一歲了，開始能夠吃副食品了，仍然可以持續哺餵母乳，成熟的母乳也能夠提供寶寶成長所需營養。
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