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我希望快樂 2020-02-24 11:55 點閱數 310 │ 回應 9
自從生完女兒,壓力很大,身體容易疲累,就失眠了
常常不知道為什麼就突然想哭,覺得我不是位好媽媽、擔心自己沒有辦法照顧好女兒
甚至常常失眠,即使睡了半夜也總會驚醒,真的好崩潰
女兒現在活動力也很強
沒好好睡根本沒體力顧她
有一次女兒在哭我抱著她一起哭
網路上說產後憂鬱症狀不會太久
但還是想問媽媽們都怎麼解決產後憂鬱導致失眠的問題?
迷寶媽 2020-03-06 10:06
留言 1
引用我希望快樂: 謝謝各位媽咪的分享 請問樓上說的依蘭雅閑在台北嗎
謝謝各位媽咪的分享
請問樓上說的依蘭雅閑在台北嗎
在忠孝敦化捷運站附近,一進去整體的感覺和味道都很舒服,一開始芳療師會做諮詢,聊一聊我又哭了,因為他們家的理念就是女人要好好愛自己,我覺得很感動,生完孩子我都忘記我是個女人了,只記得我是一位母親,還有他們家的精油都是歐洲有機認證過的,會針對你身體狀況去做按摩,搭配著不同效果的精油,超讚!
我希望快樂 2020-03-05 17:05
留言 2
迷寶媽 2020-03-04 11:16
留言 3
我當初生完大兒子也有產後憂鬱,每天一直哭,飯都吃不下,我老公就建議我和朋友多出去走走,兒子他顧,閨密也帶我去做芳療,按完真的很舒服,那是我失眠快1個禮拜,第一次睡得安穩,回去跟老公講,他後來每半個月都讓我去做一次。
平常也有買精油自己來按。現在武漢肺炎很可怕,他們做完還送了我一罐抗菌滾珠瓶,裡面有他們挑選的幾款可以抗菌的精油,平常除了戴口罩抗病毒,也可以把精油塗在胸前或鼻子,抵擋病毒
繼續喝奶茶 2020-03-03 16:48
留言 4
我現在還在坐月子,寶寶快滿月了,我懷孕的時候很憂鬱,也是動不動就想哭
後來在媽咪聊天室聽懷孕的媽媽都會去依蘭雅閑做孕媽咪的精油按摩
放鬆身心,去了一次就愛上了那裡,環境和氣氛都好讓人放鬆,爸爸還一口氣幫我買了10堂的孕媽咪課程,每個月都去給人家按一次,放鬆一下。
現在生完還剩2堂也可以直接轉其他療程
Sonia 2020-03-03 10:18
留言 5
加油!多去戶外走走,
跟姐妹們聊個天抒發心情~
或是找一些有興趣的事情來做,
好好發洩自己無處可去的壞心情,
好心情就會來囉:)
SDAAA784 2020-02-28 10:17
留言 6
低糖小點心 2020-02-27 17:06
留言 7
親愛的,你需要偶爾離開一下帶小孩的環境讓自己放鬆一下,小孩就是會哭會鬧,絕對不是你帶的不好,你很辛苦了,休息一下吧,抱抱你
小熙 2020-02-27 12:45
留言 8
老公可以幫忙分擔嗎?千萬不要給自己太大壓力阿
Aliza Wang 2020-02-26 13:51
留言 9
辛苦了!媽咪!
假日去戶外走走 住宿 2天1夜
平常多找姊妹們聊天
孩子給爸爸顧
心情放鬆點這樣會比較好喔
加油 剛帶孩子都會失眠
放心 那是過度時期而已啦
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